Los principios básicos de pausas activas divertidas en grupo
Paseos cortos: Aprovecha los descansos para alcanzar breves paseos. Caminar más o menos de la oficina o salir al aire osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario benéfico.Por eso que si cuentas con un kit de pausas activas que incluya capital físicos y digitales podrás ampliar tu portafolio de actividades y evitar así ag